هكذا رتبت جوانا هاغستروم أولوياتها للموسم القادم

جوهانا هاغستروم
شاركت السويدية جوهانا هاغستروم، البالغة من العمر 25 عامًا، لأول مرة في كأس العالم في يناير 2017. وبعد عام ونصف، صعدت إلى منصة التتويج لأول مرة في تاريخ البطولة. ومنذ ذلك الحين، حققت خمسة مراكز أخرى على منصة التتويج في كأس العالم. ومع ذلك، لا تزال تسعى لتحقيق فوزها الأول في البطولة.

شاركت السويدية جوهانا هاغستروم، البالغة من العمر 25 عامًا، لأول مرة في كأس العالم في يناير 2017. وبعد عام ونصف، صعدت إلى منصة التتويج لأول مرة في تاريخ البطولة. ومنذ ذلك الحين، حققت خمسة مراكز أخرى على منصة التتويج في كأس العالم. ومع ذلك، لا تزال تسعى لتحقيق فوزها الأول في البطولة.

"لقد كنتُ قريباً من الفوز عدة مرات، لذا بالطبع، أطمح لتحقيقه خلال الموسم المقبل. لكن لديّ أيضاً هدفٌ يتمثل في تقديم أداءٍ ثابتٍ وعالي المستوى طوال الموسم. سيتطلب ذلك تخطيطاً أكثر دقةً خلال موسمٍ يضمّ عدداً أكبر من المنافسات مقارنةً بالتركيز على الوصول إلى ذروة الأداء في بطولةٍ واحدة"، هذا ما صرّح به هاغستروم خلال المؤتمر الصحفي، وفقاً لـ langd.se.

كيف تغير التدريب للموسم المقبل مقارنة بالمواسم السابقة؟

يقول هاغستروم، الذي شارك في العديد من سباقات التزلج بالعجلات لمسافات طويلة خلال الصيف: "لقد عملت على تقوية الجزء العلوي من جسمي وبناء قدرتي، وذلك بشكل أساسي من خلال تمارين التحمل المكثفة. كما اخترتُ القيام بتدريبات مكثفة قبل بداية الموسم، مما قد يعني أنني لن أكون في أفضل حالاتي في غالييفاره. لكنني أطمح إلى أن أكون في قمة مستواي في روكا".

أنهت المتزلجة السويدية سباق أليانسلوبيت للمسافات الطويلة في المركز الرابع، وسباق الـ 15 كيلومتراً في اليوم التالي في المركز الثالث. أهلّتها هذه النتائج للفوز ببطولة الشباب في جولة العالم الكلاسيكية. وبعد أسبوع من سباق أليانسلوبيت، سيطرت على منافسة شرسة في سباق فارنامورولين لمسافة 40 كيلومتراً.

اقرأ المزيد: الفائزان بيرسون وهاجستروم في حدث تشالنجرز فارنامورولين 2023

"لا بد لي من القول إنني أصبحت أكثر اهتمامًا بسباقات المسافات الطويلة. فهي تتناسب تمامًا مع هدفي المتمثل في تقوية الجزء العلوي من جسمي، كما أنها تُعدّ تدريبًا جيدًا. لقد حضرتُ أيضًا معسكرًا تدريبيًا مع فريق إكسيوهوس (الذي ينتمي إليه شريكها فيبيورن موين) في مايوركا قبل ما يزيد قليلاً عن شهر. وقد قمنا، من بين أمور أخرى، بتسلق متواصل لمدة 30 دقيقة. إنه تحدٍّ بدني وتقني، خاصةً بالنسبة لي، نظرًا لخلفيتي في التزلج الحر، أن أستمر لمدة 30 دقيقة بالترس الثالث"، تقول هاغستروم، التي صعدت إلى منصة التتويج في الموسم الماضي في كلا السباقين اللذين شاركت فيهما خلال الحدث الافتتاحي في بروكسفالارنا. ثمّ حققت المركز الثاني (خلف إيما ريبوم) في افتتاح كأس العالم في روكا.

"ستكون سباقات السرعة محور تركيزي الرئيسي هذا الموسم أيضاً. ومع ذلك، أود المنافسة أكثر في سباقات المسافات الطويلة في كأس العالم. في سباقات المسافات الطويلة، تبدأ السباق مرة واحدة وتنتهي مرة واحدة. وعندما تنتهي، ينتهي كل شيء؛ لا تحتاج إلى إعادة شحن طاقتك مراراً وتكراراً"، تقول جوهانا هاغستروم مبتسمة.

هل أنت مهتم بالتزلج الريفي التقليدي؟ انقر هنا هنا وقراءة المزيد.

إظهار أزرار المشاركة

اشترك الان !

الأكثر قراءة

  • 20.01.2023، زوز سويسرا (سويسرا): كريس أندريه جيسبرسن (النرويج)، أستريد أويري سليند (النرويج)، (يسار) - Ski Classics لا ديجونيلا، زوز (سويسرا).
    1

    المدرب يغادر فريق Aker Dæhlie

    بقلم إنجيبورغ شيف
    11.05.2026
  • هانز كريستيان ستادهايم
    1

    مدرب نجاح نرويجي ينضم إلى فنلندا

    بقلم إنجبورج شيفي/لياندرو لوتز
    07.05.2026
  • أولمبيك أوجدن
    1

    النجم الأولمبي يواجه مرحلة التعافي

    بواسطة ProXCskiing.com
    09.05.2026
  • بولجر دالكفيست
    1

    نجوم أولمبيون يعقدون قرانهم: قالت نعم!

    بقلم إنجيبورغ شيف
    28.09.2026
  • نيسكانين
    1

    نيسكانين يشارك أخباراً شخصية – بعد يومين فقط من إعلان المنتخب الوطني

    بقلم إنجيبورغ شيف
    13.09.2026

المزيد من المقالات

  • فريق بروس ساورلاند للتزلج - عرض الفريق المحترف للموسم الثامن عشر

    يدخل فريق التزلج الألماني الرائد في المسافات الطويلة موسمه الخامس في Ski Classicsبعد أن احتل المركز الثاني والعشرين في منافسات الفرق المحترفة في الموسم الماضي.
    بقلم لياندرو لوتز
    12.10.2026
  • تعلم التدريب بذكاء: كيف تتجنب ركود التدريب

    بقلم أديلا روكوفا / أندريه سانتوس
    12.10.2026
  • بعد فصله إثر فضيحة احتيال، تم تعيين نجم رياضة البياثلون من قبل لجنة التزلج الإقليمية

    بقلم إنجيبورغ شيف
    12.10.2026
  • فريق باردو للتزلج - عرض الفريق المحترف للموسم الثامن عشر

    بقلم لياندرو لوتز
    11.10.2026
  • دليل التغذية لمتزلجي المسافات الطويلة الترفيهيين

    بقلم تيمو فيرتانين
    11.10.2026