التزلج الحر - كيفية التزلج بكفاءة بدون عصي في أسلوب التزلج الحر
يُستخدم التزلج الحر بسرعات عالية وعلى المنحدرات - بدون استخدام العصي. في هذا الفيديو، ستتعلم كيفية توليد السرعة باستخدام ساقيك فقط وكيفية الحفاظ على التوازن عند السرعات العالية.
-
-
التاريخ والأخبار والاتجاهات - تطور ومستقبل الزلاجات ذات العجلات
كيف كانت تبدو زلاجات العجلات في البداية، وإلى أين يتجه تطورها؟ نلقي نظرة على الماضي، وندرس الوضع الحالي لزلاجات العجلات، ونستكشف الاتجاهات الناشئة.
-
تحسين أسلوبك البديل V2: تقنية السرعة والقوة في التزلج السريع
يُعدّ V2 Alternate مثاليًا للصعود الطفيف أو عندما ترغب في بذل جهد إضافي. تعلّم كيفية الوصول إلى أقصى سرعة من خلال التوقيت المناسب والضغط الصحيح على العصا.
-
زلاجات التزلج على الطرق الوعرة – انطلق على الطرق الحصوية
تتيح لك الزلاجات ذات العجلات المخصصة للطرق الوعرة فرصًا للتدريب على الطرق الحصوية والمسارات والتضاريس غير المستوية. نشرح لك كيفية استخدامها وما يجب عليك مراعاته.
-
الإصدار الثاني: مفتاح الانسيابية والسرعة في التزلج على الجليد
تُعدّ معدات V2 الأكثر استخدامًا في رياضة التزلج الحر. إليك بعض النصائح لزيادة سرعتك وثباتك وقدرتك على التحمل على الأراضي المستوية والمنحدرات الطفيفة.
-
كيفية العناية بزلاجات التزلج ذات العجلات - ثلاث نصائح بسيطة
هناك العديد من العوامل التي قد تُتلف زلاجات التزلج ذات العجلات. سنستعرض بعض الحيل البسيطة للعناية بها، لكي تدوم لفترة أطول وتؤدي وظيفتها بشكل أفضل.
-
كيفية إتقان تقنية V1 - تقنية التزلج على المنحدرات
يُستخدم أسلوب V1 على المنحدرات الشديدة حيث تُعدّ القوة والإيقاع عنصرين أساسيين. تعلّم التقنية التي تُساعدك على التسلق بانسيابية أفضل وبأقلّ فقد للطاقة.
-
كيفية اختيار العصي المناسبة للتزلج بالعجلات
تُعدّ العصي جزءًا مهمًا من معداتك، ولكن كيف تعرف ما يجب مراعاته، وما الذي يجب أن تضعه في اعتبارك لتجنب الإصابات؟ سنتناول صلابة العصي، وأنواعها المختلفة، وأنواعها.
-
الكبح على الزلاجات ذات العجلات - نصائح مهمة لتزلج أكثر أمانًا
كيف تتوقف على الزلاجات ذات العجلات؟ يعرض هذا الفيديو تقنيات كبح مختلفة ستجعلك تشعر بمزيد من الأمان في حركة المرور وعلى المنحدرات.
-
اختر العجلات المناسبة لزلاجاتك ذات العجلات - كيف يؤثر ذلك على تجربة التزلج الخاصة بك؟
ليست كل العجلات متشابهة. سنستعرض مقاومة التدحرج، والمواد المستخدمة، وأشكال العجلات المختلفة – حتى تتمكن من اختيار العجلات المناسبة لأسلوبك ومستواك في التزلج على العجلات.
نهاية المحتوى
نهاية المحتوى