رياضي ألماني صاعد: "المركز الثاني عزز ثقتي بنفسي"

بقلم لويزا غريسباوم • 29.09.2026

مقال العضو

صورة: فيديريكا فانزيتا

المركز الثاني في بطولة العالم للتزلج بالعجلات في فال دي فيم على جبل ألب سيرميس، وما زال ليس رياضيًا محترفًا بدوام كامل.

جوناثان غوبرت من Ski Classics فريق سيبس ليفت سكي-ويلي ماراثون المحترف من ألمانيا يتحدث عن أبرز اللحظات، والشكوك الذاتية، والخطوة التالية في عالم سباقات المسافات الطويلة.

منصة صعدت إلى المنصة بشكل مفاجئ.

في بطولة العالم للتزلج بالعجلات في فال دي فيم، حلّ جوناثان غوبرت في المركز الثاني، خلف النرويجي أندرياس بيرغسلاند مباشرةً، ليصبح أفضل رياضي ألماني ضمن فريق DSV Rollski الألماني القوي. كانت النتيجة مفاجئة بالنسبة له، وتركت أثراً عميقاً في نفسه.

"بما أن هذا النجاح كان مفاجأة كبيرة بالنسبة لي، فقد عزز ثقتي بنفسي. كنت أعلم أنني تدربت جيداً، لكنني كنت لا أزال أقيّم نفسي في مكان آخر." يقول غوبرت لموقع ProXCskiing.com.

إن منصة التتويج ليست مجرد لقطة عابرة، بل هي بمثابة وصف لنمط رافقه في الماضي: عدم قدرته دائماً على تقديم أفضل أداء له في السباق.

"إلى جانب ذلك، أجد صعوبة أحياناً في استحضار كامل أدائي في السباق، وقد نجح ذلك معي هناك، مما يمنحني الآن الثقة في السباقات القادمة." يقول غوبرت.

استعراض المسيرة المهنية: أبرز المحطات، والتحديات، والدروس المستفادة

وعند سؤاله عن أبرز إنجازاته حتى الآن، وضع غوبرت منصة التتويج الأخيرة في المقام الأول، متجاوزاً إنجازاته في سباق غانغهوفرلاوف (Ski Classics حدث التحدي) وفي قمة سينجا 2 حيث احتل المركز 47. ويذكر الجوانب السلبية بوضوح تام: المشاكل المالية والزمنية كونه محترفًا غير متفرغ، بالإضافة إلى نقص المعرفة في بعض الأحيان بسبب اختلاف الموارد.

لكنه يستخلص أيضاً توازناً إيجابياً من هذه الأمور، ويعلم أن النجاح يمكن تحقيقه بطريقة أخرى أيضاً:

"بالعمل المتواصل والاستمتاع بالرياضة، يمكنك أن تصل إلى مراحل متقدمة، حتى لو لم تسر الأمور على ما يرام. تدرب كثيراً مع زملائك في الفريق/التدريب، وتبادلوا الأفكار، وادفعوا بعضكم بعضاً إلى الأمام." يقول غوبرت.

الدراسة، والعمل، و20 ساعة من التدريب

قدّم غوبرت رسالته للماجستير قبيل انطلاق بطولة العالم للتزلج بالعجلات، وسيكمل قريباً دراسته في علوم الرياضة في إنسبروك، النمسا. سيبدأ العمل في الخريف، وهي نقطة تحوّل ستُشكّل تحدياً لمسيرته الرياضية. وقد موّل رياضته بشكل رئيسي من خلال وظائف جانبية حتى الآن. يبلغ حجم تدريبه عادةً أكثر من 20 ساعة أسبوعياً، وهو يرغب في الاستمرار على هذا المنوال ما دامت ظروف عمله تسمح بذلك.

"أتدرب عادةً لأكثر من 20 ساعة، وآمل أن أتمكن من الحفاظ على هذا المستوى تقريبًا رغم العمل. وإذا لم أستطع، فسأضطر إلى تعديل محتوى تدريبي وفقًا لذلك." يقول غوبرت.

الشكوك وما الذي يدفعه للاستمرار

إنه يعرف لحظات الشك – بالنسبة له، ترتبط هذه اللحظات بشكل أساسي بالسباقات التي تسير بشكل سيئ.

"عندما تسوء الأمور في السباقات، وخاصة عندما يحدث ذلك بسبب اضطرابات خارجية، مثل مشاكل في المعدات أو ما شابه ذلك." يعكس غوبرت.

كان هناك شيء آخر أبقاه مستمراً: الاستمتاع بالرياضة والسباقات - والنجاحات التي تمكن من العمل من أجلها مراراً وتكراراً.

"إن متعة التزلج الريفي والمنافسات هي ما أبقاني مستمراً، بالإضافة إلى النجاحات الرياضية وتحقيق الأهداف التي وضعتها لنفسي، والتي تمكنت لحسن الحظ من تحقيقها مراراً وتكراراً." يقول غوبرت.

الفريق كنظام دعم

يصف غوبيرت Ski Classics يقدم الفريق الدعم على عدة مستويات: مالياً ومادياً ولوجستياً. لكنه يذكر جانباً مختلفاً باعتباره الأهم.

"أهم ما في الأمر هو أنني أشعر براحة بالغة، وبالتالي فقد استمتعت أكثر." يقول غوبرت.

يرى أن مستوى الفريق مناسب لمستواه، وأن كلا الجانبين ملتزمان بأن يصبحا أكثر احترافية.

الحياة اليومية بين خطة التدريب والالتزامات

من خلال الجمع بين الدراسة والعمل وخطة التدريب الصارمة، تعلم غوبيرت شيئًا واحدًا قبل كل شيء: الهيكلية والانضباط هما الأساس، لكن تقديم التنازلات في بعض الأحيان هو جزء من ذلك.

"لكن عليك أيضاً أن تقدم تنازلات في بعض المجالات أحياناً، لأن الوقت والمال وغيرهما محدود. ومع ذلك، فإن المثابرة والعمل الجاد يؤتيان ثمارهما دائماً في مرحلة ما." يصف غوبرت.

الجلسة المفضلة: التزلج على المنحدرات الطويلة

في التدريب الصيفي، يفضل أكثر القيام بجلسة تتطلب القوة والتحمل معًا.

"أستمتع حقاً بجلسات التزلج الطويلة على المنحدرات، سواء كتدريب أساسي أو مع فترات متقطعة. ويكون ذلك أفضل في بيئات خلابة، مثل جبال تيرول." يقول غوبرت.

ما الذي جعل هذه القفزة إلى الأمام ممكنة؟

ويعزو هذا التقدم البدني إلى التدريبات التي قام بها في الأسابيع الأخيرة.

"التدريب المستمر بجودة تدريب جيدة في الأسابيع الأخيرة لتحقيق التقدم البدني". يقول غوبرت.

من الناحية النفسية، كان الأمر متعلقاً ببيئته:

"على الصعيد النفسي، وقبل كل شيء، الأشخاص الرائعون في محيطي الشخصي الذين يدعمونني ويحفزونني." يقول غوبرت.

أهداف الموسم: ضمن أفضل 40، ضمن أفضل 10، ضمن أفضل 15

حدد غوبيرت أهدافه بوضوح لفصل الشتاء. بعد أن كان أفضل مركز سابق له هو المركز 47 في Ski Classicsالخطوة التالية هي الوصول إلى المراكز الأربعين الأولى، مع التركيز على السباقات الجبلية مثل سباق جيزيرسكا أو سباق قمة سينيا. يُضاف إلى ذلك ترتيب فرق الشباب وترتيب فرق المحترفين.

"إلى جانب ذلك، أريد أن أنهي الموسم ضمن أفضل 10 لاعبين في تصنيف الشباب وضمن أفضل 15 لاعباً مع الفريق." يقول غوبرت.

لكن الأهم من كل شيء، أنه يريد أن يُظهر ما نتج عن عمله الصيفي.

"أتطلع إلى ترجمة تدريبات الصيف إلى سباقات وأن أتمكن من إظهار التقدم الذي أحرزته". ويختتم غوبرت حديثه.

Ski Classics بطولة العالم الموسم الثامن عشر (2026/2027)

• الحدث 1: 11 ديسمبر 2026 - مقدمة باد جاستاين - النمسا - كيلومتر واحد
• الحدث 2: 13 ديسمبر 2026 – معيار سبورتجاستاين – النمسا – 30 كم
• الحدث 3: 19 ديسمبر 2026 - باد جاستاين آي تي تي - النمسا - 7 كم
• الحدث 4: 20 ديسمبر 2026 - معيار باد جاستاين - النمسا - 36 كم
جولة باد جاستين (الأحداث من 1 إلى 4 من Ski Classics بطولة العالم الموسم الثامن عشر)
• الحدث 5: 16 يناير 2027 - إنجادين لا دياجونيلا - سويسرا - 55 كم
• الحدث 6: 17 يناير 2027 – سباق زوز – سانت موريتز السريع – سويسرا – 30 كم
• الحدث 7: 31 يناير 2027 - مارسيالونجا - إيطاليا - 70 كم
• الحدث 8: 12 فبراير 2027 - بيدريشوف هيت سبرينت - جمهورية التشيك - 1.5 كم
• الحدث 9: 14 فبراير 2027 - جيزيرسكا 50 - جمهورية التشيك - 50 كم
• الحدث 10: 27 فبراير 2027 – أوكسبيرج – مورا سبرينت للسيدات – السويد – 30 كم
• الحدث 11: 28 فبراير 2027 – أوكسبيرج – مورا سبرينت رجال – السويد – 30 كم
• الحدث 12: 7 مارس 2027 – فاسالوبيت – السويد – 90 كم
• الحدث 13: 20 مارس 2027 - بيركبينيرينت - النرويج - 53 كم
• الحدث 14: 3 أبريل 2027 – ريستادلوبيت – النرويج – 35 كم
• الحدث 15: 4 أبريل 2027 - القمة النهائية الكبرى 2 سينجا - النرويج - 60 كم