أهم الممرات الجبلية في فرنسا - الجزء الأول

مونت فينتو
تزخر تضاريس فرنسا الجبلية بممرات جبلية ومسارات صعود أسطورية، اكتسب العديد منها شهرة واسعة بفضل مرور متسابقي طواف فرنسا عبرها. تابعوا الجزء الثاني.

تزخر تضاريس فرنسا الجبلية بممرات جبلية ومسارات صعود أسطورية، اكتسب العديد منها شهرة واسعة بفضل مرور متسابقي طواف فرنسا عبرها. تابعوا الجزء الثاني.

إذا كنت من عشاق ركوب الدراجات أو رياضيًا تبحث عن ممر جبلي لتجتازه باستخدام الزلاجات ذات العجلات، فمن المحتمل أن تكون مهتمًا بالجزء الثاني من قائمتنا لأشهر الممرات الجبلية في فرنسا.

إذا كنت تخطط لتسلق هذه الممرات باستخدام الزلاجات ذات العجلات، فتأكد من وجود طريقة للعودة إلى الأسفل، لأن المنحدرات قد تكون شديدة الانحدار بحيث لا يمكن التعامل معها باستخدام الزلاجات ذات العجلات.

اقرأ أيضا: أهم الممرات الجبلية في فرنسا - الجزء الأول

ألب دويز (1860 مترًا): أسطورة المنعطفات الـ 21

هذه بلا شك أشهر 21 منعطفًا في العالم. لطالما كان هذا الصعود مسرحًا لمعارك حامية في سباق فرنسا للدراجات.

تم خوض هذا الصعود، الذي يربط قرية بورغ دوازان بمنتجع ألب دويز، لأول مرة من قبل سباق فرنسا للدراجات في عام 1952.

إذا كنت ترغب في خوض هذا الصعود، فتأكد من الإحماء جيدًا لتتمكن من التعامل مع الأجزاء الأكثر انحدارًا في بداية الصعود. في الواقع، يبلغ متوسط ​​انحدار أول 3 كيلومترات من الصعود 10%. يبلغ إجمالي مسافة الصعود 13.8 كيلومترًا، بمتوسط ​​انحدار 7.9%. تصل بعض أجزاء الصعود إلى انحدار 13%.

تم ترقيم المنعطفات الـ 21 على اللافتات بترتيب تنازلي على طول مسار الصعود بأكمله، وهو ما يكفي لإبقائك متحفزًا طوال الطريق إلى القمة.

سباق فرنسا للدراجات 2026، المرحلة 20. الصورة: صور GEPA/كريس باور/Bildbyrån

مونت فينتو (1910م): لو “مونت شوف” (ترجمة “الجبل الأصلع”)

يُعد جبل مونت فنتو قمةً فريدةً حقاً: فعزلته الجغرافية تجعله مرئياً من مسافات بعيدة. علاوة على ذلك، فإن قمته، التي تتعرض باستمرار لرياح عاتية، خالية من الغطاء النباتي؛ فمع منحدراته الجيرية الجرداء، يمنحك هذا المنظر الطبيعي الرائع شعوراً وكأنك على سطح القمر.

كما هو الحال مع ممر كول دو غراند كولومبييه (انظر الجزء الأول من العرض التقديمي حول أعظم الممرات الجبلية في فرنسا) هناهناك عدة طرق لتسلق جبل مونت فينتو: من قرية مالوسين، أو بيدوان، أو سولت.

على الجانب الجنوبي، يُعرف الصعود من قرية بيدوان بأنه الأصعب. إذ يبلغ طوله حوالي 22 كيلومتراً، ويتضمن ارتفاعاً تراكمياً يصل إلى 1,610 أمتار، بمعدل انحدار 7.5%، مع وجود مقاطع تتجاوز 12% في الكيلومتر الأخير.

انطلاقاً من مالوسين، على الجانب الشمالي، يبلغ طول الطريق 21.2 كيلومترًا بمتوسط ​​انحدار 7.2%، لذا فهو يمثل تحديًا كبيرًا أيضًا.

إذا كنت ترغب في تسلق جبل مونت فنتو باستخدام الزلاجات ذات العجلات، فننصحك بالصعود من قرية سولت. يبلغ طول هذا المسار 25 كيلومترًا، وهو الأطول إلى القمة، ولكنه أيضًا الأسهل. نظرًا لأن قرية سولت تقع على ارتفاع أعلى من بيدوان، فلن تحتاج إلا إلى تسلق 1,206 أمتار فقط بانحدار متوسط ​​قدره 5%. ولكن احرص على توفير بعض الطاقة، لأن الكيلومتر الأخير صعب للغاية أيضًا.

إذن، اختر جانبك!

مونت فينتو – سباق فرنسا للدراجات 2013، المرحلة 15. تصوير: Sirotti/Icon Sport/Bildbyrån

ممر كول دي لا لوز (2304 مترًا): الخيار الأمثل الجديد لراكبي الدراجات

يُعدّ ممر كول دو لا لوز الجبلي ممرًا عصريًا للغاية. يقع بين منتجعي ميريبيل وكورشوفيل للتزلج، وقد تمّ رصف الطريق المؤدي إليه عام ٢٠١٩. وهو مغلق أمام السيارات بدءًا من مخرج كورشوفيل (إذا كنت ترغب في عبوره باستخدام الزلاجات ذات العجلات، فستحتاج إلى إيجاد وسيلة أخرى للنزول غير السيارة). ومنذ إنشائه، استضاف هذا الممر نخبة راكبي الدراجات في العالم عدة مرات خلال سباق طواف فرنسا.

أشهر وأصعب صعود هو ذلك الذي يقع على جانب ميريبيل. يبدأ هذا الصعود من قرية بريد ليه بان، مروراً بليز ألو وميريبيل، ويمتد لمسافة 22.5 كيلومتراً بانحدار متوسط ​​يبلغ 7.7%. ما يجعل هذا الصعود صعباً للغاية ليس الارتفاع فحسب، بل أيضاً التضاريس الوعرة. فمع وجود جزء يصل انحداره إلى 24%، تُشبه الكيلومترات الأخيرة من هذا الممر صعود درج!

وبما أن آخر 7 كيلومترات تقع على مسار للدراجات، فستتمكن من الاستمتاع الكامل بالمراعي الجبلية والمناظر الطبيعية الخلابة.

طواف فرنسا 2020، المرحلة 17. تصوير: جان ميشيل/آيكون سبورت/Bildbyrån

في المقال التالي، سنقدم لكم ممرات كول دو ليزوارد الأسطورية، وكول دو لا كروا دو فير، وكول دو لا بونيت.

اقرأ أيضا - التدريب على ركوب الدراجات: تكرار قوة التسلق – صقل القوة الخام التي يتطلبها التزلج

هل أنت مهتم بالتدريب على Ski Classicsالتزلج الريفي التقليدي لمسافات طويلة، والتزلج الثنائي؟ انقر هنا هنا واقرأ المزيد عنه.

إظهار أزرار المشاركة

اشترك الان !

الأكثر قراءة

  • مادة هلامية
    1

    المتزلجون يرحبون بالاتجاه الجديد: "بالتأكيد إنه أمر مثير للاهتمام"

    بقلم إنجيبورغ شيف
    24.09.2026
  • ديغينز
    1

    ديغينز تفوز بسباق سوبيريور 100 مايل تريل في أول مشاركة لها في سباق 100 ميل

    بقلم لياندرو لوتز
    14.09.2026
  • 1

    كيفية تحسين مهاراتك في التزلج المزدوج باستخدام العصا مع الركلة في التزلج الريفي

    بواسطة ProXCskiing.com
    06.03.2026
  • الخط روميو
    1

    فونت روميو: مكان اشتهر بالتدريب على المرتفعات العالية، حتى في أماكن بعيدة مثل الدول الاسكندنافية

    بقلم ماتيس باسيل
    16.09.2026
  • جاليبير
    1

    أهم الممرات الجبلية في فرنسا - الجزء الأول

    بقلم ماتيس باسيل
    02.09.2026

المزيد من المقالات

  • إيفو نيسكانن

    نيسكانين يستعد للعودة في نوفمبر بعد وعكة صحية وأخبار عائلية

    يغيب إيفو نيسكانين عن معسكرات المنتخب الفنلندي منذ الربيع، وقد أوضح الاتحاد الفنلندي للتزلج الآن السبب.
    بقلم لياندرو لوتز
    04.10.2026
  • "جنون تام"، هكذا وصف نجوم سويديون سباق المعدات.

    بقلم كيل إريك كريستيانسن
    04.10.2026
  • فاز فيسترهيم وسميداس بسباق إنرجامو ليبنولوبيت محققين أرقامًا قياسية جديدة في المسار

    بقلم لياندرو لوتز
    03.10.2026
  • يفتتح برنامج Reistadløpet عطلة نهاية الأسبوع الختامية للموسم الثامن عشر في القطب الشمالي

    بقلم لياندرو لوتز
    03.10.2026
  • بث مباشر اليوم على Energamo Lipnolopet 2026 SC Play ابتداءً من الساعة 9:55 بتوقيت وسط أوروبا الصيفي

    بقلم لياندرو لوتز
    03.10.2026